Preparar a comida da semana é algo que facilita muito a vida de quem tem um vida corrida. A falta de tempo acaba nos fazendo comer "qualquer coisa" e nisso lá se vai o foco. Monte sua marmita a seu gosto, eu faço só um tipo de comida pra uma semana pelo menos, não me importo de comer a mesma coisa. Se você se importa então perca mais tempo e faça outras opções. Nessa foto só te
Receita boa que me surpreendeu, não sou muito fã de kibe mas esse ficou delicioso. Ingredientes: 1kg de carne moída crua 250g de trigo para kibe (umedecido em água por aproximadamente 4 horas e depois escorrido) Temperos a gosto (usei sal marinho, alho, pimenta do reino, hortelã e cebolinha) Requeijão light (opcional) Misture os ingredientes (exceto o requeijão), separe em porções de 100g ou
