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Torta de Frango com Aveia



By  Unknown     13:34    Marcadores:, 
Ingredientes da massa:
5 CS de farelo de aveia
2 CS de amido de milho (maisena)
2 CS de ricota (usei requeijão light)
3 CS de iogurte natural desnatado
2 ovos
1 CS de fermento

Recheio: Frango desfiado temperado a gosto

Modo de fazer:
Misture todos os ingredientes da massa e por fim coloque o fermento.
Despeje metade na forma, coloque o recheio e depois cubra com a outra metade.
Leve ao forno em média por 7 minutos, na receita diz que também pode ser feito no microondas em 5 minutos.

*Eu adicionei a massa 1 colher de sopa de orégano e antes de cobrir com a outra metade coloquei mais requeijão sobre o recheio. Em cima salpiquei com gergelim.

Não é necessário colocar sal na massa.

Sobre Unknown

Alguém que recuperou a saúde através da alimentação saudável e decidiu compartilhar suas experiências culinárias para motivar e ajudar quem busca uma vida leve.

2 comentários:

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