O Prazer de Emagrecer

Pão Doce Integral de Microondas

By  Unknown     12:08    Marcadores:Alimentação saudável,Diet,Dieta,Light,Nutrição,Receita saudável,Receitas,Reeducação Alimentar 

Receita:
2 CS DE FARELO DE AVEIA
2 CS DE FARINHA DE TRIGO INTEGRAL
1 CS DE IOG DESNATADO
1 CS DE CACAU EM PÓ SEM AÇÚCAR
1 CS DE AÇÚCAR MASCAVO OU ADOÇANTE FORNO E FOGÃO
1 PITADA DE SAL
1 Cc FERMENTO EM PÓ
1 OVO

MISTURA TUDO COLOCANDO POR ÚLTIMO O FERMENTO, LEVE AO MICROONDAS POR 3 MINUTOS.

PRA DECORAR COLOQUEI AVEIA ANTES DE LEVAR AO MICROONDAS E NA HORA DE COMER UM POUCO DE MEL.

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