Receita:
2 colheres de semente de chia
100 ml de suco integral de uva
Mistura os dois e guarda na geladeira, um tempo depois a chia vai hidratar e tá pronto.
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Sagu de Chia
Receita:
2 colheres de semente de chia
100 ml de suco integral de uva
Mistura os dois e guarda na geladeira, um tempo depois a chia vai hidratar e tá pronto.
Já coloquei na geladeira. Vamos ver como fica. O meu irmão faz um com pedacinhos de macae pêra, com suco de maçã, diluido em água. É bom também, mas esqueci de comprar as maçãs e as peras.
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