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Brownie Integral



By  Unknown     17:44    Marcadores:,, 


Ingredientes:

  • 100g de Castanha do Pará picada
  • 140g de Uva Passa
  • 4 colheres de sopa de óleo de girassol
  • 6 ovos
  • 8 colheres de sopa de farinha de trigo integral
  • 8 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 1 xícara de açúcar demerara
  • Pitada de sal
Modo de fazer:
Bata no liquidificador todos os ingredientes exceto a castanha.
Depois de bem batido misture as castanhas e bata na mão.
Se necessário unte a forma com óleo e cacau.
Leve ao forno a 200° por aproximadamente 20 minutos.

Opcional: Após assado colocar uma fina camada de chocolate meio amargo por cima.
Corte em quadrados para ficar no formato de um brownie.


Obs 1: Esses foram os ingredientes que eu usei, substitua conforme sua disponibilidade.

Obs 2: Use uma forma em que a massa não ultrapasse 2 dedos de altura.

Bom apetite :)

Sobre Unknown

Alguém que recuperou a saúde através da alimentação saudável e decidiu compartilhar suas experiências culinárias para motivar e ajudar quem busca uma vida leve.

3 comentários:

  1. Flor..amei o seu blog e as receitas.Pq vc parou de postar?voltaaaaaaa please

    ResponderExcluir
  2. Flor..amei o seu blog e as receitas.Pq vc parou de postar?voltaaaaaaa please

    ResponderExcluir
  3. Volta Gi a postar as receitas.😍😍😍
    🙏🙏🙏

    ResponderExcluir

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